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酵素减肥原理

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酵素减肥原理

酵素是什么

酵素的专业生物名词是“酶”,酶是生命活动中不可或缺的催化剂。在酶的作用下, 生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动,才会产生新陈代谢等化学变化。任意一种酶的缺乏,都会影响身体的正常运转。

酵素减肥解析

7日酵素断食法

Day1-3早餐水果蔬菜,午餐饮食量减少至30-50%,晚餐以酵素液代替;
Day4-5基本断食,以酵素液代替,可以补充水分;
Day6开始复食,恢复Day1的食谱;
Day7逐渐回归正常饮食,晚餐依然以酵素液代替。

2日酵素轻断食法

每个月有两天进行断食,可以吃蔬菜泥或果汁,并能加入麻油、味增、醋等调味,此外也能喝水还有茶饮。 详情>>
酵素真的能减肥吗

在脂肪代谢过程中酶发挥着不可或缺的作用,燃烧脂肪的酶只在特定的构型下,与脂肪发生反应, 最终把脂肪分解。口服的酵素在天然构型下具有燃烧脂肪的作用,但摄入过程中会受到温度、酸度、 盐浓度等因素的影响,从而影响最后的减肥效果。 详情>>
酵素小常识
  • 如何挑选优质的酵素食品?
    1.原料的组成:可选择蔬菜水果、种类多的酵素产品如木瓜、菠萝等;
    2.菌种:植入菌种多的产品,所得酵素中的营养素转化也更加完全;
    3.品牌:选择有信誉、标示完整的品牌,对产品质量、安全才有保障。 详情>>
  • 服用酵素有哪些注意事项?
    在脂肪代谢过程中酶发挥着不可或缺的作用,燃烧脂肪的酶只在特定的构型下, 与脂肪发生反应,最终把脂肪分解。口服的酵素在天然构型下具有燃烧脂肪的作用, 但摄入过程中会受到温度、酸度、盐浓度等因素的影响,从而影响最后的减肥效果。 详情>>

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