也瘦网 >

攻略>瘦腿
郑多燕主创专属亚洲女性的运动健康APP-SLine

瘦腿攻略

肌肉腿
肌肉腿

肌肉腿

身体重量集中在脚尖,如果小腿内侧鼓起且很明显,并不能用手捏起,就是小腿肌肉发达。
脂肪腿
脂肪腿

脂肪腿

双腿伸直绷紧脚尖,如果小腿内侧无形状上的差异,并可用手指轻松捏起肉皮,为脂肪型。
水肿腿
水肿腿

水肿腿

用手按压小腿前侧或脚面肌肉时,有明显凹陷,并且肌肤回弹差而缓慢,就是水肿型。

网友正在分享的瘦腿

发表经验