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一直健身会反弹吗

2020-12-12 16:29 浏览:

只要经常保持运动是不会反弹的即使是运动量减下了也不会反弹只要能保证一周锻炼3次左右每次20分钟以上就可以了单单节食减肥会反弹的因为造成了代谢率下降的恶性循环有些运动退役后之所以会胖的很厉害主要是因为他们饭量还和以前一样很大但是却没有像以前那样的运动量了所以才发胖的健身会反弹吗_百度知道zhidaobaiducom健身后会反弹吗

-百度知道10个回答-回答时间2013年9月5日最佳答案1一般认为运动健身就是体内的脂肪被消耗的过程如果在运动后均衡膳食使体内的同化与异化作用达到平衡就不会有更多关于一直健身会反弹吗的问题百度知道健身停止后身材会不会反弹要怎么坚持下去-健身让你健康2018年7月19日如果你只是为了减肥为了好身材而去努力健身努力运动一段时间那是不能称之为你的习惯的只要你还没习惯健身你就有可能放弃健身放弃

了之后你之前用多健身让你健康其他人还在搜健身停止后反弹更胖了停止健身多久会反弹健身减肥会反弹吗停止健身如何防止反弹新手去健身房怎么减肥健身减肥多久有效果健身反弹的要怎么解决健身房减肥会反弹吗健身两个月后停止健身会反弹吗-知乎2018年7月26日我女身高172体重5556之间徘徊从没下过55公斤正赶上暑假放假觉得自己大腿和胳膊粗打算去健身房健身就是怕暑假期间健身了之后停止会显示知乎健身要一直坚持下去不然又会反弹回去-知乎2017年09月07日看懂了吗生

活永远不存在一劳永逸健身更是如此坚持健身运动健身停三天会反弹吗-知乎2019年04月02日非人类提问健身停三天会反弹吗关注者0被浏览25关注问题写回锻炼减肥如果不坚持会反弹吗-知乎2020年03月15日因此我认为锻炼减肥如果之后不坚持的话在保持饮食不变的情况下是更多同站结果经常锻炼突然不锻炼会反弹-为什么锻炼一段时间后-爱问知识人2018年12月12日经常锻炼突然不锻炼会反

弹为什么锻炼一段时间后突然停止体重会反弹体育锻炼的作用有燃烧体内脂肪的功能当锻炼一段时间后体内的能量代谢会达爱问知识人7健身不练了会不会反弹-知乎公众号四季山海每日更新从健身情感发型服饰思维全面提升健身不练了会不会反弹久了会的肌肉在人体中是属于消耗能量的肌肉在收缩的过程中消耗大量能量知乎图片健身居然会反弹_健身吧-百度贴吧2017年3月31日健身居然会反弹下面我来说下我噩梦般的经历这是14年的时候没练过16年九月16年11现在百度贴吧停止运动健身后体重就

会反弹吗-简书2017年8月4日A首先要说一下体重的反弹和健身多少是有关系的但并不是停止健身就决定了体重会反弹停止健身只是体重反弹的诸多可能原因中的一个简书社区晚上一直坚持运动半小时隔几天不运动会反弹吗_寻医问药冯有支主治医师扬州市第一人民医院三甲回答时间2016年06月15日指导意见减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主尽可能做有氧运动如跑步仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢练习呼啦圈可寻医问药网